похудение

  1. Бариста

    Скачать [Fitstars] Барре 2 [Анастасия Завистовская, Анастасия Дробот]

    Хотите структурировать тело и стать обладательницей грации балерины? Вот ваш вариант! Программа состоит из восьми тренировок. Вместе с амбассадором FitStars Анастасией Дробот (блогер и учитель истории вы повысите выносливость, разовьёте гибкость и поработаете над осанкой. Программа подходит...
  2. Лизок

    Скачать Недельный марафон [Мария Серт]

    Итак, обещала вам неделю плотного контакта, ему быть фотка для мотивации - тут разница в 17 кг и 6 мес. Как? Ну что тут сказать, вы за всем этим наблюдали каждый день. И так вот вроде наблюдаешь - ничего особенного человек не делает. Живет свою жизнь, а обернешься назад - такие вот...
  3. Zебра

    Скачать Воркшоп Плоский Живот [Альмир Марванов]

    Коротко: 1. Развеем мифы, которые касаются плоского живота (опять же опираемся на мощную исследовательскую базу) 2. Изучим механизмы того, что влияет на плоский живот; 3. Все притянутые за уши «волшебные» фишки, поговорим о них, и насколько рационально тратить на них время (а также выявим...
  4. Испанский летчик

    Скачать Пищевая перезагрузка [Алисья Янг]

    Это альманах! Исчерпывающая и полная инструкция подготовки, прохождения практики лечебного сухого голодания, выхода из нее и полной расшифровкой каждого возникающего во время прохождения симптома с рекомендациями дальнейших действий. Руководство составлено опытным путем большим количеством...
  5. cosmos

    Скачать [Mishmari] Stop жир. Тариф Самостоятельный [Мария Кирина]

    Программа курса: Модуль 1 Стартовая система: просто и надёжно Модуль 2 Сколько, когда и почему вы едите Модуль 3 Как есть всё и не срываться Модуль 4 Психология и устойчивость Модуль 5 Плато, ошибки и как жить дальше
  6. Нафаня

    Скачать Перестань себе вредить. Февраль 2025 [Лисси Мусса]

    На этот семинар участникам прийти сложнее всего. Сопротивление внутреннее в этом случае самое сильное. Ведь «внутренний вредитель» не намерен сдавать свои позиции, у него установка на доведения до последней «черты», и поэтому те, кто все же пришел на тренинг – сделали, пожалуй, самую трудную...
  7. Nesspuma

    Скачать [Неоглори] Сам себе доктор

    Как современная китайская медицина помогает и женщинам и мужчинам «Выдавливать Любой Недуг Из Своего Тела…» При Помощи Простых, Не Требующих Усилий Движений… Если вы хотите овладеть легкими и простыми в освоении секретами китайской медицины для быстрого восстановления здоровья и омоложения...
  8. Пандора

    Скачать [Неоглори] Проснись здоровым!

    В этой программе собраны лучшие методы китайской медицины, приемы самомассажа и упражнения цигун для поддержания здоровья и омоложения основных органов и систем организма в домашних условиях. Каждый из десяти уроков этой программы представляет собой компактный и целостный видеокурс. Вся...
  9. Robot

    Скачать [golenkovaannaser] Жри и худей

    Конкретное описание будет добавлено чуть позже
  10. Rokki

    Скачать Скажи телу — ДА [Александр Давыдов]

    Это про вас? Вес держится на месте или возвращается после очередного марафона стройности? Болят колени, ощущение тяжести и высокая утомляемость? Стыдливо прячетесь от зеркала и фотографий? Скучаете по тому чувству, когда идёшь и ощущаешь легкость в походке? Лишний вес — это не про еду, диеты и...
  11. Bonuss

    Скачать Кето-лайт для здорового похудения. Вкусные рецепты на каждый день [Мария Тафье]

    МАРИЯ ТАФЬЕ — блогер, нутрициолог, психолог, а также автор книг «Худеем вместе Минус 58» и «Похудей со мной! Вкусные фитнес-рецепты на каждый день» — продолжает делиться в своей новой кулинарной книге секретами здорового и сбалансированного питания, которое никого не оставит равнодушным. На этот...
  12. Испанский летчик

    Скачать [Kroshka.space] Brazil ass start

    Вводный Гайд-инструкция к тренировкам на 30+ страниц Модуль: Обучение 3 типам дыхания и активации поперечной мышцы живота 8 программ тренировок на выбор: Fullbody и Сплит/ на низ и верх/ для новичков и опытных/ 3-4 раза в неделю. С озвученными видеоуроками каждого упражнения Статья о питании...
  13. Robot

    Скачать Упругие ягодицы 2.0 [Анютка Кулинич]

    В марафоне вы сможете выбрать цель похудение/ поддержание/ набор Тренировки для дома и зала на выбор с полным объяснением техники Каждая участница получает свое индивидуальное питание под свою цель Подкасты на тему диет, срывов, мотивации и удержания формы круглогодично Ответы на все...
  14. Хомяк_убийца

    Скачать Тонкая талия и легкость в теле-без отеков и сложных тренировок. Тариф Расширенный [Дарья Мовчан]

    Что вас ждет ПОНИМАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА -Как отличить лишний вес от отёков -Главные причины задержки жидкости в организме -Влияние гормонов, питания и образа жизни на отёки -Способы борьбы с застоем жидкости и улучшения лимфотока ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОТЁКОВ -50+ упражнений, сжигающих жир и...
  15. Zебра

    Скачать [Dolkafit] Капсула [Анастасия Долинская]

    Ты избавишься от лишнего веса, отеков и целлюлита, улучшишь осанку и работу тазового дна без откатов. Капсула - это: Инструкция работы с телом на всю жизнь Система тренировок и оздоровительных практик, которая создает стройное тело без целлюлита, хронических заболеваний Улучшение упругости и...
  16. ЕленаДо

    Скачать Большой курс Омолаживающий цигун для похудения 2018 [Владимир Осипов]

    Большой курс "Омолаживающий цигун для похудения" 2018 Восточные техники для стройности тела Пакеты: Омолаживающий Цигун для похудения Стандарт Омолаживающий Цигун для похудения ВИП Омолаживающий Цигун для похудения ВИП + Инструкторы: Владимир Осипов Анна Осипова Ольга Григорьева
  17. Sailor

    Скачать Система здоровья [Анастасия Устинова]

    Цель данной программы - обучение системе здорового питания Международной Академии Нутрициологии, которая поможет вам: снизить и стабилизировать вес улучшить состояние здоровья обрести легкость и энергию вернуть волосам, коже красоту и здоровье Данная программа для вас, если вы хотите...
  18. Николай1122

    Скачать [Eatclean_menu] Новая Программа питания 1200 ккал на 30 дней 2025

    Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Что входит в программу? 1. Меню на 1200 ккал на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов...
  19. Эсса

    Скачать [Eatclean_menu] Новая Программа питания 1700 ккал на 30 дней 2025

    Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения Что входит в программу? 1. Меню на 1700 ккал на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов...
  20. Хомяк_убийца

    Скачать Как убрать жир в проблемных зонах: живот, бедра, руки [Александр Давыдов]

    Разберем почему тело "саботирует" стройность и как запустить сжигание жира без срывов. Поговорим о питании, биоритмах, движении и работе с проблемными зонами. Максимум практики!
Сверху