мышцы тазового дна
-
Скачать Bliss 2023. Тариф Идеальный [Екатерина Рогановская]
Изменишь своё тело раз и навсегда Через комплексы упражнений от 6 до 45 минут, развитие гибкости, мобильности, снятие зажимов, улучшение осанки Выстроишь здоровые отношения с едой Научишься относиться к еде, как к другу и помощнику, а не к тому, что вызывает тревожность и чувство вины. Никаких...- ЕленаДо
- Тема
- bliss bliss 2023 roganovskaya екатерина рогановская миофасциальный релиз мышцы тазового дна осанка отеки тренировки энергия
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровая спина. Осанка [Екатерина Павловская]
Курс для вас, если вы хотите: Избавиться от болей в спине и шее Выровнять осанку и расправить плечи Убрать сутулость и холку Снять головные боли и избавиться от отеков Укрепить спину и улучшить гибкость Укрепить мышцы тазового дна и избавиться от деликатных проблем Здоровая спина. Осанка 15...- Кожемяка
- Тема
- katerina_stretching екатерина павловская здоровая спина здоровая спина. осанка мышцы тазового дна осанка укрепления мышц спины
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота [Виктория Боровская]
Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта. В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс. Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше и избавитесь от дисфункций мышц...- Bercer
- Тема
- виктория боровская здоровье мышцы тазового дна пилатес на все тело укрепление живота
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Марафон по здоровой осанке Выпрямляйся. Тариф В команде [Ирина Африканова]
5 ШАГОВ ПО ИСПРАВЛЕНИЮ ОСАНКИ Проработка мышц спины Восстановление корректного дыхания через грудобрюшную диафрагму Тренировка мышц тазового дна Возвращение подвижности грудного отдела Развитие нервной системы и координации Тариф В команде 8 видео-тренировок Вводный урок «Основы здоровой...- SandraW
- Тема
- irina_africanova выпрямляйся диафрагма ирина африканова марафон по здоровой осанке мышцы тазового дна осанка прямая осанка прямая спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Апгрейд своего тела. Уроки 1-2 [Татьяна Сахарчук]
Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела. В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению...- Rokki
- Тема
- апгрейд своего тела мышцы тазового дна работа стопы татьяна сахарчук
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Комплекс для укрепления тазового дна [Алиса Тейлор]
Комплекс для укрепления тазового дна Набор упражнений для восстановления мышц тазового дна. Обязательно для женщин 35+ Дополнительно включает...- Фортуна
- Тема
- алиса тейлор женское здоровье мышцы тазового дна тазовое дно укрепление тазового дна
- Ответы: 1
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Мышцы тазового дна [Надежда Афанасьева]
ВОЗВРАЩЕНИЕ МТД НОРМАТОНУСА ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ, БЕРЕМЕННОСТЬ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ МИНИМАНИЗАЦИЯ СЛЕДУЮЩИХ НЮАНСОВ: - БОЛЬ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ И ПОЛОВОГО АКТА - ВАГИНИЗМ - СТРЕССОВОЕ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ - ОТСУТСТВИЕ ОРГАЗМОВ - ОПУЩЕНИЕ ОРГАНОВ - ЦИСТИТЬ БЕЗ ПРИЧИНЫ (С ЧИСТЫМИ...- Matrona.rona
- Тема
- stretch_nadya мышцы тазового дна надежда афанасьева
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Мышцы тазового дна [Мария Шишкина]
Онлайн семинар-практикум «Мышцы тазового дна» — это уникальная возможность не просто углубиться свои знания в анатомии, физиологии, кинестетике и биодинамике йогатерапии, но и получить возможность очной персональной консультации и ответов на все интересующие вопросы от специалиста с более чем...- ОНО
- Тема
- yogafit духовные практики йога йоготерапия мария шишкина меркурий мышцы тазового дна тазовое дно тазовое дно и сильный кор тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Тазовое дно [Соня Солдатова]
На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья. Мы расскажем простыми словами: •Анатомию СТРОЕНИЯ тазового дна. •взаимосвязь мтд с другими системами •почему с этими мышцами важно работать каждому? •диагностика состояния мтд •какие упражнения нужно выполнять...- ЕленаДо
- Тема
- ssfit михаил швецов мтд мышцы тазового дна соня солдатова тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Puzzlebrain] Восстановление после родов: от психики до талии [Дарья Крюкова]
Курс для тебя, если ты: Мечтаешь привести фигуру в форму после родов Хочешь знать, когда после родов можно начать заниматься спортом Планируешь укрепить мышцы тазового дна Не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе Хочешь восстановить свое гормональное и...- Эмили
- Тема
- «золотые» часы puzzlebrain автор дарья крюкова восстановление после родов дарья крюкова мышцы тазового дна оптимальный уровень физнагрузки от психики до талии спорт
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [edston] Цигун для восстановления после родов [Ксения Виват]
В этом курсе инструктор цигун для беременных и мама двух сыновей покажет, как можно восстановиться после родов, вернуть прежнюю форму, упругость кожи и снять отеки. Улучшить эмоциональное состояние и стабилизировать гормональный фон для счастливого и размеренного материнства. Этот курс для...- pineapple
- Тема
- edston восстановление после родов гормон счастья добеременный размер одежды заботиться о себе контакт с телом ксения виват лактация массаж груди менструальный цикл мышцы тазового дна после беременности послеродовое тревожное состояние послеродовые осложнения потеря упругости груди смещение внутренних органов удовольствие цигун
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Декабрь [Виктория Боровская]
Кратко программа месяца: 23 разноакцентных тренировок для тела с Викторией, Дарьей и Вероникой в сочетании с грамотным закреплением нового двигательного опыта, 2 специальных оздоровительных комплекса для улучшения пищеварения и избавления от вздутия, активация тазового дна. 3 записи прямых...- roshka
- Тема
- виктория боровская мышцы кора мышцы тазового дна пропорции фигуры тренировки по абонементу
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Йога intro - проработка мышц тазового дна [Наталья Нарыкина]
4 недели занимаемся вместе + 4 недели доступ на самостоятельную практику 2 урока в неделю по 1 часу +2 коротких занятия 15-20 минут Доступ к курсу 8 недель Вы даже не подозреваете о тех открытиях, которые ждут от знакомства с собой. Со своим телом, умом и своей душой. Именно через работу с...- Geraold
- Тема
- йога intro мышцы тазового дна наталья нарыкина проработка мышц тазового дна
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Мышцы тазового дна. Ключ к энергии, репродукции и гормональному балансу. Тариф Стандарт [Лидия Зейдан]
Вам необходимо принять участие, ЕСЛИ ВАС ВОЛНУЕТ: ГОРМОНАЛЬНЫЕ СБОИ ЦЕЛЛЮЛИТ КАЧЕЛИ С ГОРМОНАМИ СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ МОРЩИНЫ И ОБВИСШАЯ КОЖА СНИЖЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ НЕТ СИЛ ИДТИ К ЦЕЛИ И ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ ВАС ЗАМУЧИЛ ПМС НЕВОЗМОЖНОСТЬ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ "ВСЕ ПРЕЛЕСТИ"...- Фортуна
- Тема
- женское здоровье здоровье ключ к гормональному балансу ключ к энергии крюч к репродукции лидия зейдан мышцы тазового дна
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Восстановление после родов и коррекция диастаза на основе пилатеса [Полина Пилюгина]
Неделя 1. Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а...- alex2506
- Тема
- восстановление после родов диастаз женское здоровье курс для женщин мышцы тазового дна пилатеес полина пилюгина после родов роды рождение ребенка
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Edston] Женская гимнастика для укрепления мышц тазового дна [Алла Буженко]
Курс для женщин с упражнениями, направленными на укрепление мышц тазового дна для улучшения половой функции, избавления от сухости и боли, быстрого восстановления после родов. Автор курса, Алла Буженко, кандидат медицинских наук, практикующий семейный доктор, провела более 70 000 консультаций...- Одетта
- Тема
- edston алла буженко беременность близость буженко восстановиться после родов женская гимнастика интимные мышцы климакс мышцы тазового дна недержание опущение внутренних органов предменструальный синдром роды укрепление мышц тазового дна чувствительность
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Мышцы кора и тазового дна [Юлия Кочкина]
2 недели с моим сопровождением: отдельный чат в телеграмм со всеми участниками, где можно задавать вопросы по технике и отправлять видео для корректировок, если вам это необходимо + 3 недели доступ к материалам для самостоятельной работы. ⠀ Кому подойдёт интенсив? -если задача восстановление...- cybwasp
- Тема
- kochkina_yulia диастаз мышцы кора мышцы кора и тазового дна мышцы тазового дна тазовое дно тейпирование юлия кочкина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Альфа-Омега Плюс] Приводим в тонус мышцы тазового дна. Тариф - Стандарт-Профилактика [Этель Аданье]
С годами изменения в нашем теле приводят не только к внешним эстетическим дефектам, но и к не столь явным, но не менее неприятным возрастным осложнениям Ухудшение здоровья Диастаз (расхождение прямых мышц живота) Недержание мочи и частые воспалени Вагинальные звуки при интимной близост Сильный...- cosmos
- Тема
- аданье альфа-омега плюс мышцы мышцы тазового дна тазовое дно этель аданье
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Плоский живот [Анастасия Видрук]
Преимущества курса Дыхательные упражнения и мобилизация грудного отдела 25 уникальных упражнений на внутренний блок мышц Эпизоды с подробным обучением техники упражнений Тренировки “Делай со мной” для вашего удобства выполнения Подробный разбор упражнения планка. Вы поймете, как в "планке"...- Zебра
- Тема
- анастасия видрук дыхательные упражнения мышцы живота мышцы тазового дна плоский живот
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Укрепление Мышц Тазового Дна. Тариф ВИП [Этель Аданье]
Комплекс на миофасциальное расслабление (пред/пост тренировочный комплекс). Базовая работа с мышцами тазового дна (базовая тренировка / 22 упражнения). Углубленная работа с МТД совместно с мышцами кора (20 упражнений). Специальная система дыхательных упражнений для ускорения эффекта...- Эсса
- Тема
- миофасциальное расслабление мышцы тазового дна укрепление мышц этель аданье
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье