методики тренировок
-
Скачать Счастье есть! Как развить осознанность и изменить жизнь [Алёна Пузанова]
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, уровень энергии и мотивация, саморазвитие. Переедание и сидячий образ жизни приводят не только к лишнему весу и болезням, но и снижают выработку основных нейромедиаторов счастья. В течение...- Фэйт
- Тема
- алена пузанова диетология здоровое и правильное питание искусство быть счастливым как развить осознанность и изменить жизнь личностный рост медитации методики тренировок мотивация нутрициология похудение и диеты правильное питание саморазвитие самосовершенствование счастье есть
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление. Аудиокнига [Джим Кэрол]
Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Из работника сталелитейного завода Джим Кэрол превратился в обладателя одного из самых невероятных умов в мире. В копилке его достижений...- Zander
- Тема
- джим кэрол концентрация внимания методики тренировок советы психолога тренировка мышления тренировка памяти
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление [Джим Кэрол]
Описание книги Из работника сталелитейного завода Джим Кэрол превратился в обладателя одного из самых невероятных умов в мире. В копилке его достижений три мировых рекорда Гиннесса. В 2007 году телеканал NBC выбрал Джима как одного из десяти ведущих менталистов мира. Что позволило обычному...- Галадриэль
- Тема
- джим кэрол концентрация внимания методики тренировок советы психолога тренировка мышления тренировка памяти
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Шпагат дома. Растяжка. Фитнес [Дарья Мороз]
Книга в формате PDF Объем: 306 стр. Автор: Дарья Мороз О книге: Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать...- Grant34
- Тема
- дарья мороз женское здоровье красивое тело методики тренировок растяжка сесть на шпагат система упражнений стать гибкой фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее [Мэт Фицджеральд]
Описание книги: Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает...- amiradi
- Тема
- бег бег по правилу 80/20 здоровый образ жизни книги для тренеров методики тренировок мэт фицджеральд спорт / фитнес тренируйтесь медленнее триатлон физические нагрузки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее [Райан Фергюсон]
Автор:Райан Фергюсон Описание книги Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится...- Zander
- Тема
- автобиографическая проза автор райан фергюсон борьба за выживание методики тренировок силовые тренировки сильные мужчины тренировочные программы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги