Скачать 

Здоровый сон. Тариф - Максимум [Наталья Терещенко]

  • Дата начала
Цена: 125 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. Нутри6
  • 2. tata2210
  • 3. MoonLight
  • 4. ник скрыт
  • 5. Капитан
  • 6. АнаИкс
Показать больше
Николай1122
Николай1122
Организатор
  • #1

Здоровый сон. Тариф - Максимум [Наталья Терещенко]

Ссылка на картинку
Вебинар для тех, кто плохо спит
  • Кто поздно ложится, не высыпается, ругает себя за это
  • Кто ворочается, не может заснуть, тяжело просыпается
  • Кто хорошо засыпает, но плохо спит, просыпается и не может уснуть, спит урывками
  • У кого нарушился сон после болезни или стресса
  • Кто никак не может выспаться, просыпается разбитой, с тяжелой головой
  • У кого ночью все бодро и активно, а днем мрачно и вяло
Что вы получите:
  • Узнаете — какие отделы мозга, какие гормоны и нейромедиаторы отвечают за сон
  • Увидите — что происходит в теле и психике, когда мы не можем заснуть, невовремя просыпаемся, плохо спим
  • Поймете — к каким проблемам со здоровьем это может привести
  • Разберетесь с причинами бессонницы, обнаружите свои, станет ясно, куда «копать»
  • Поймете — как и что вы реально можете изменить, чтобы вернуть себе здоровый сон
  • Убедитесь, что вашу проблему можно решить
  • Научитесь возвращать контроль над своим сном, здоровьем и самочувствием
  • Все это не в теории, а на практике! Дам вам много работающих приемов и лайфхаков
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
бессоница здоровый сон наталья терещенко проблемы со сном сон терещенко
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху