Скачать 

Работа с вниманием. Как управлять своей психикой [Кирилл Ржаной]

  • Дата начала
Цена: 40 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. Ghh9
  • 2. Keine_Alice
  • 3. Lylir215
Показать больше
Geraold
Geraold
Организатор
  • #1

Работа с вниманием. Как управлять своей психикой [Кирилл Ржаной]

Ссылка на картинку
Внимание может быть непроизвольным или управляемым. Когда человек не умеет управлять своим вниманием, мир словно рушится на него, заставляя играть по навязанным правилам. Так живет 90% людей, которые, зачастую, находятся в постоянном стрессе и информационных перегрузках, что является пагубным для сознания, приводит к рассеянности, ухудшению памяти и заболеваниям мозга.
Существуют методики, позволяющие эффективно управлять своим вниманием и выстраивать здоровую картину мира на уровне восприятия.
На семинаре вы узнаете:
  • Какие виды внимания существуют и чем они отличаются;
  • Как быстро повышать концентрацию внимания;
  • Как фильтровать информацию и останавливать внутренние диалоги;
  • Как цифровые технологии формируют мышление и поведение человека. Как развить противоядие информационному «шуму»;
  • Изучите и отработаете техники различных систем восприятия;
  • Освоите методы снятия хронического мышечного напряжения через работу с сознанием;
  • Научитесь делать осознанный выбор, без обуславливающих причин;
  • Узнаете, как через усиление внимания убрать рассеянность и развить осознанность в повседневной жизни
Проводит: Кирилл Ржаной – основатель Московского университета йоги, преподаватель хатха-йоги и медитации (опыт практики с 2003 года). Имеет высшее психологическое образование.
Семинар основан на методиках усиления внимания в его различных режимах функционирования, что позволяет учащимся усилить адаптивность нервной системы при работе в условиях тяжёлых психологических нагрузок.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
внимание кирилл ржаной концентрация работа с вниманием управление собой
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по эзотерике
  • в разделе: Курсы по эзотерике
  • в разделе: Курсы по эзотерике
  • в разделе: Курсы по эзотерике
  • в разделе: Курсы по эзотерике

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху