3 авторских медитации [Алина Солопова]

Robot · 2022-06-15T21:30:16+00:00

Вы получите: 3 авторские медитации Инструкция по выполнению медитаций Дневник медитаций, чтобы отслеживать свой прогресс У проработки нашего ежедневного состояния есть 3 составляющих: Избавиться от беспокойства и тревоги, вывести себя из “минуса” в “ноль”. В “минусе” невозможно думать о радости жизни и достижении целей. Из нейтрального состояния выйти в “плюс”: адаптироваться к новому миру, поставить цели, составить новый распорядок, наполниться энергией и вдохновением. Научиться поддерживать состояние “хочу жить и идти к своим целям”, чтобы каждый день чувствовать себя хорошо и не переставать радоваться жизни даже тогда, когда это становится тяжелее всего.

Robot

Складчик

16 Июн 2022

Ссылка на картинку

Вы получите: 3 авторские медитации

Инструкция по выполнению медитаций
Дневник медитаций, чтобы отслеживать свой прогресс

У проработки нашего ежедневного состояния есть 3 составляющих:

Избавиться от беспокойства и тревоги, вывести себя из “минуса” в “ноль”. В “минусе” невозможно думать о радости жизни и достижении целей.
Из нейтрального состояния выйти в “плюс”: адаптироваться к новому миру, поставить цели, составить новый распорядок, наполниться энергией и вдохновением.
Научиться поддерживать состояние “хочу жить и идти к своим целям”, чтобы каждый день чувствовать себя хорошо и не переставать радоваться жизни даже тогда, когда это становится тяжелее всего.