упражнения с гирей
-
Скачать Упражнения с гирей [Сергей Рааб]
Новая программа Упражнения с Гирей (Полная версия) уже в продаже! The new Kettlebell Exercise Program (Full Version) is now available! Краткая информация о программе: Укрепление кистей рук Улучшение координации и стабилизации тела Увеличение общей силы Увеличение силы удара Проработка мышц всего...- Испанский летчик
- Тема
- бокс гиревик гиревой спорт гиря гиря 16кг единоборства кроссфиттренировки сергей рааб упражнения с гирей школабокса
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Puzzlebrain] Прокачай себя полностью: тренировка с гирей дома [Илья Самарцев]
✓Мечтаешь иметь спортивную фигуру ✓Хочешь научиться делать жим и тягу в разных положениях ✓Планируешь увеличить мышцы в объеме ✓Стремишься улучшить свою гибкость, пластичность и выносливость ✓Хочешь быстро и безопасно укрепить все мышцы тела !!!Перед прохождением курса необходимо...- Эсса
- Тема
- puzzlebrain автор илья самарцев гиря динамические упражнения илья самарцев прокачай себя полностью тренировка с гирей дома укрепить все мышцы тела упражнения с гирей
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Фитнес школа Соколовых] Программа тренировок по гире [Дмитрий Соколов]
Программа тренировок по гире. Курс предназначен для увеличения результата как в классическом виде (рывок и толчок), так и в армейском рывке. Материал подходит как для детей и начинающих любителей, так и для взрослых спортсменов, которые достигли плато и не могут дальше прогрессировать. В этом...- Robot
- Тема
- автор дмитрий соколов гири программа тренировок по гире силовые тренировки тренировки тренировки с гирей упражнения с гирей фитнес школа соколовых
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики