техника упражнений
-
Скачать Программа похудения в тренажерном зале [Irina Brerht]
1. План тренировок Наша программа — это не список упражнений! Вы точно знаете, что делать каждую тренировку каждой недели,ведь у вас есть план, который можно распечатать и взять с собой. На каждую тренировку на протяжении всех 5 месяцев вы получаете план-таблицу, где на каждое упражнение дано...- Kashtanka
- Тема
- irina brerht похудение правильное питание техника упражнений тренажерный зал
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Техника упражнений [Slavik Gutnikov]
На курсе вы узнаете все правила биомеханики Научитесь правильно и безопасно выполнять упражнения в тренажёрном зале и в домашних условиях Узнаете какие упражнения эффективны, а какие выполнять нет смысл Программа курса: Модуль 1 Основы Биомеханики Изучите такие понятия как плечо силы, ось...- Robot
- Тема
- slavik gutnikov вячеслав гутников техника упражнений техника упражнений на все мышечные группы фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Ягодичный марафон 2.0 [Ekaterina Gaberkorn]
Ягодичный марафон 2.0 1 level – фундамент для новичков и мощная перезагрузка для обладательниц программ для зала и дома. Тотальная перепрошивка тренировочного процесса и погружение в сексуальную статодинамику Детальные видео -разборы основного.- Robot
- Тема
- ekaterina gaberkorn программа тренировок техника упражнений ягодичный марафон ягодичный марафон 2.0
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Homy-program [Ekaterina Gaberkorn]
Homy-program Это уникальная программа тренировок нового поколения, адаптированная под домашний формат. Это детище рождалось в энергии удовольствия, любви и экзистенциального оргазма. Полноценная программа-банк живых знаний для самостоятельного домашнего тренинга в любви и удовольствии. Центр...- Robot
- Тема
- ekaterina gaberkorn homy program программа тренировок техника упражнений
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Техника упражнений и не только [Дмитрий Рэй]
170 видео, общей длительностью 17 часов в full hd качестве.- Испанский летчик
- Тема
- дмитрий рэй техника упражнений
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Видео-книга "Техника упражнений" [Оксана Килина]
Видео-книга "Техника упражнений" (Оксана Килина) ПРОСТО. УДОБНО. ЭФФЕКТИВНО. Идея собрать все упражнения, с полным объснением по их выполнению, напрашивалась очень давно. На просторах интернета гигантское множество различных видео, которые часто воспринимают за эталон. Но к сожалению...- cosmos
- Тема
- автор оксана килина видео книга коррекция фигуры силовые упражнения стрейчинг техника упражнений
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Обучающий видеокурс по технике выполнения упражнений в тренажерном зале
Обучающий видеокурс по технике выполнения упражнений в тренажерном зале, разработан на базе Автономной некоммерческой организации дополнительного профессионального образования Ассоциация Профессионалов Фитнеса. И является универсальным пособием для начинающих фитнес инструкторов, уже действующих...- ОНО
- Тема
- автор светлана перцева апф бодибилдинг культуризм спорт техника упражнений тренажерный зал/персональный тренер тренер
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Greenfit20] Пакет 3: «Начальный» [Александра Грин]
Кол-во тренировок: 12 Этот набор тренировок подойдёт для новичков, и для тех, у кого был длительный перерыв в тренировках. Ты получишь полный гайд по технике выполнения упражнений, все нужные знания о правильном питании и начнешь полноценно заниматься фитнесом!- Aplication
- Тема
- greenfit20 автор александра грин здоровое тело набор тренировок правильное питание техника упражнений фитнес фитнес для новичков
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Гайд "Активация Ягодичных Мыщц" [Соня Солдатова]
33 страницы расскажут тебе: Как не «убить» колени Что сделать, чтобы начали работать именно ягодицы Можно ли обойтись без утяжелений С чего начать тренировки новичку Может ли колено выходить за мысок во время приседаний 27 лучших упражнений для ног и ягодиц. Техника и ошибки Как отработать...- Robot
- Тема
- приседания соня солдатова техника упражнений тренировки ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики