стресс и психосоматика

  1. Эмили

    Скачать [Инфоурок] Стресс и психосоматика: принципы, стратегии и способы совладания [Ольга Трушина]

    Описание: Во взаимосвязи стресса и психосоматики не приходится сомневаться, более того, стрессовое воздействие не только запускает деструктивные процессы в психике и теле, но и усугубляет имеющееся. Важной задачей психологической науки (как и ряда других наук) является разработка практических...
  2. Lucky man

    Скачать Стрессоустойчивость: современные методики борьбы со стрессом [Юлия Огаркова-Дубинская, Илья Степанов]

    Темп современной жизни не оставляет нам ни единого шанса обойтись без стресса. Стрессовые ситуации подстерегают нас постоянно. Мы не замечаем, как напряжение накапливается, и приводит к истощению: мы раздражаемся, срываемся на родных, друзей и коллег. Хронический стресс приводит к нервным...
Сверху