стойки
-
Скачать [burnyourheels] Стойки [Леся Лесикова]
В меню курса: стойки на плече, предплечьях и руках. С пилоном и без него. О чем я рассказываю на курсе? Подводящие упражнения. С чего начать с нулевым опытом. Азы стоек. Как отстраивать тело и создавать баланс, как научится правильно выходить в стойки и сходить из них. Вариации положения ног...- Nesspuma
- Тема
- burnyourheels леся лесикова стойки танцы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Стойки: от нуля. Подготовка и корректная работа со стеной [Евгения Токц]
Добро пожаловать на курс! Стойки: от нуля. Подготовка и корректная работа со стеной. (Евгения Токц) Мы начинаем! А значит вы на шаг становитесь ближе к осуществлению мечты - стойке на руках! Убедительная просьба, заранее позаботьтесь обо всем необходимом: удобная одежда, стабильный коврик для...- Испанский летчик
- Тема
- евгения токц йога йога с женей подготовка работа со стеной расстяжка стойка стойка на руках стойки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Exotic Pole Dance для начинающих. Тариф Стандарт [Людмила Агеева]
Что вас ждет: Вводная лекция с полезными советами Разминка Урок: техника работы босиком Урок: техника работы в стрипах Три хореографии на основе выученных движений Урок, по которому научимся импровизировать и придумывать собствннные связки Курс по экзотик для начинающих, разделенный на 19...- Robot
- Тема
- exotic pole dance exotic pole dance для начинающих людмила агеева партер пилон проходки с пилоном стойки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Every day stretch [Олеся Полканова]
Я твой тренер! Олеся Полканова. Основатель площадки "Oppower" для трансформации тела, сознания, сексуальности и питания в любом возрасте. Со мной вместе будем тренироваться, я буду дышать, считать, и следить, чтоб никто не сбежал с урока. В 26 лет я стала качественно менять своё тело, сознание...- Испанский летчик
- Тема
- every day stretch polkanovaolesya stretch гибкое тело гибкость здоровье есть олеся полканова полканова продольный шпагат прямой шпагат растяжка растяжка за 21 день спина стойки шпагат
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Полный курс хатха-йоги [Дарина Егорова]
Это не просто занятия по подвижностям! Это именно те уроки, которые автор проводит в студии для своих учеников. С авторскими инструкциями, отстройками, нюансами и секретами. Более того, эти уроки многосоставные: ▫Можно выполнять полноценную практику на 1:20 с разминкой в начале и полноценной...- Юлия555
- Тема
- darin.yoga автор дарина егорова дыхание позы прогибы растяжка сила сильный йог стойки хатха
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Видео курс по стойкам «Включай плечи» [Дмитрий Киман]
«ВКЛЮЧАЙ ПЛЕЧИ» МОЙ НОВЫЙ ВИДЕО-КУРС, КОТОРЫЙ УЖЕ СЕГОДНЯ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ЗА 4900₽ Программа полностью посвящена стойкам на плечах и партерным комбинациям с их использованием На уроках мы подробно разберём: как переносить вес на плечо как отрывать ноги от пола, стоя на плече как переходить с...- Robot
- Тема
- автор дмитрий киман плечо стойка на руках стойки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики