senior's
-
Скачать [Школа молодости] Видеокурс "Senior's" [Галина Дубинина]
Senior's — умеренно-силовой урок с элементами растяжки позвоночника, суставной, пальцевой и дыхательной гимнастик. В нем сочетаются силовые упражнения и растяжка, статические, динамические, изотонические упражнения, упражнения на улучшение координации движений и йога. Это набор элементарных...- Arkadia
- Тема
- senior's автор галина дубинина видеокурс senior's омоложение плечевой пояс суставная гимнастика суставы школа молодости
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики