гиря
-
Скачать Гиревое жонглирование для начинающих [Леонид Синцов]
Жонглирование гирей – особый вид гиревого спорта, который привлекает всё больше и больше людей, горящих желанием научиться управлять этим вёртким спортивным снарядом, но, сразу возникает масса вопросов, первый из них - где заниматься? Вопрос справедлив, так как классическое двоеборье и длинный...- Arkadia
- Тема
- гиря жонглирование леонид синцов тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Гиревое жонглирование для начинающих [Леонид Синцов]
Жонглирование гирей – особый вид гиревого спорта, который привлекает всё больше и больше людей, горящих желанием научиться управлять этим вёртким спортивным снарядом, но, сразу возникает масса вопросов, первый из них - где заниматься? Вопрос справедлив, так как классическое двоеборье и длинный...- Robot
- Тема
- гиря жонглирование леонид синцов тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Фитнес с гирей. Ступень 1 [Ольга Суворова]
Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления Танцы с гирями Обучение представлено в виде мини-курса для самостоятельного прохождения в домашних условиях и состоит из 2 частей. В первой части обучения вы освоите базовые принципы инерционного движения научитесь...- Эмили
- Тема
- гиря ольга суворова тренировка фитнес с гирей
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Mindvalley] The Way of the Kettlebell [Steve Cotter]
Квест на английском языке (есть субтитры) Для человека, который ищет ‘идеальную’ тренировку: Представьте себе тренировку, которая даст вам замечательную силу, выносливость и позволит добиться прорывов в фитнесе всего за несколько минут в неделю. Для этого не нужен абонемент в спортзал или...- Fenix Fox
- Тема
- kettlebell mindvalley steve cotter гиря тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Центр практика] От пилатеса к гире. Базовый курс [Евгений Кабацков]
Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени? Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома? И не просто сделать, а сделать ее максимально безопасно и эффективно! 2 квадратных метра и пара гирь решат этот вопрос!!! Сила и выносливость, мощность и гибкость...- Robot
- Тема
- гиря дыхание евгений кабацков от пилатеса к гире плечевой пояс таз тренировки тренировки с гирей
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Практикум по курсу От пилатеса к гире. Плечевой пояс & гири [Евгений Кабацков]
Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме: Берем запись урока: Плечевой пояс & гири - Влияние дыхания, работы грудной клетки на плечевой пояс и влияние плечевого пояса на грудную клетку. Меняем акценты в классических гиревых упражнениях.- Robot
- Тема
- гиря евгений кабацков от пилатеса к гире практикум
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Практикум по курсу От пилатеса к гире. Core & гири. От стопы до макушки [Евгений Кабацков]
Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме: Берем запись урока: Core & гири. От стопы до макушки - Разбираем дыхание, таз и привязываем это к работе ног и рук.- Robot
- Тема
- гиря евгений кабацков от пилатеса к гире практикум
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Практикум по курсу От пилатеса к гире. Работа с ягодицами через упражнения с гирей [Евгений Кабацков]
Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме: Берем запись урока: Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС.- Robot
- Тема
- гиря евгений кабацков от пилатеса к гире практикум
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Практикум по курсу От пилатеса к гире. Весь практикум [Евгений Кабацков]
Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме: Берем запись всего практикума: Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС. Core & гири. От стопы до макушки - Разбираем дыхание, таз и привязываем...- Robot
- Тема
- гиря евгений кабацков от пилатеса к гире практикум центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Упражнения с гирей [Сергей Рааб]
Новая программа Упражнения с Гирей (Полная версия) уже в продаже! The new Kettlebell Exercise Program (Full Version) is now available! Краткая информация о программе: Укрепление кистей рук Улучшение координации и стабилизации тела Увеличение общей силы Увеличение силы удара Проработка мышц всего...- Bonuss
- Тема
- бокс гиревик гиревой спорт гиря гиря 16кг единоборства кроссфиттренировки сергей рааб упражнения с гирей школабокса
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [thedarugym] Боевая гиря
За последние несколько лет тренировал перспективных бойцов, знаменитостей, олимпийцев и спортсменов мирового класса… Мне приходилось помогать им не только измельчать, но и проводить быстрые тренировки, которые они могли бы выполнять на ходу .... используя только гирю....и все это при увеличении...- Robot
- Тема
- thedarugym боевая гиря гиря тренажерный зал тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Puzzlebrain] Прокачай себя полностью: тренировка с гирей дома [Илья Самарцев]
✓Мечтаешь иметь спортивную фигуру ✓Хочешь научиться делать жим и тягу в разных положениях ✓Планируешь увеличить мышцы в объеме ✓Стремишься улучшить свою гибкость, пластичность и выносливость ✓Хочешь быстро и безопасно укрепить все мышцы тела !!!Перед прохождением курса необходимо...- Luna Lovegood
- Тема
- puzzlebrain автор илья самарцев гиря динамические упражнения илья самарцев прокачай себя полностью тренировка с гирей дома укрепить все мышцы тела упражнения с гирей
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [maltabargeorgy] Интеллектуальный фитнес дома. Онлайн-тренировки [Георгий Малтабар]
В группе два направления тренировок: Функциональный тренинг - тренировки в домашних условиях с минимальным оборудованием и гирями. Так же добавляются уроки для тренажёрного зала отснятые в зале. Второе направление - тренировки для улучшения биомеханики и осанки, а так же PILATES MAT. На этих...- Пандора
- Тема
- pilates mat биомеханика гиря интеллектуальный фитнес онлайн-тренировки осанка пилатес спорт тренировки умный фитнес фитнес фитнес дома функциональный тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт