единоборства

  1. cosmos

    Скачать Неуязвимый. Как подготовить тело и психику к рукопашной схватке [Алексей Кадочников, Аркадий Кадочников]

    Неуязвимый - Как подготовить тело и психику к рукопашной схватке Алексей Кадочников, Аркадий Кадочников Программа тренинга — сплошная практика, насыщенная множеством уникальных секретов, уловок, трюков, которыми практически никто не владеет. Эта информация помогла участникам тренинга овладеть...
  2. cybwasp

    Скачать Как не дать себя схватить и свалить [Алексей Кадочников, Аркадий Кадочников]

    Эффективные способы освобождения от захватов и удушений в реальных ситуациях - Почему от любого захвата или удушения всегда можно освободиться - Что вам никогда не нужно делать при освобождении от захватов и удушений - Что делать сразу после освобождения от захвата или удушения - Как навсегда...
  3. Nesspuma

    Скачать Самооборона для всех. Русское боевое искусство. Восьмой семинар [Владислав Гаевский]

    Диск 1 - сила расслабления - работайте весом - работа весом в движении - мягкое тело - контроль равновесия - упругость - работа связок - упругость - навстречу - тренировка, упругая рука Диск 2 - вязкость тела - замыкание силы - переходы режимов - работа расслаблением - против жёсткого -...
  4. Matrona.rona

    Скачать Самооборона для всех. Русское боевое искусство. Шестой семинар [Владислав Гаевский]

    Диск 1 - мягкое тело от захватов - выведение от захватов - вслепую от захватов - ударами против захватов - болевыми от захватов - объемная атака - лёгкость выведения - сила расслабления Диск 2 - удары по человеку - три фазы удара - загрузка и ускорение - удар в трёх плоскостях - атака против...
  5. Matrona.rona

    Скачать Современные методы физической подготовки в единоборствах [American top team]

    Этот семинар, кроме теоретических основ, покажет часть повседневной подготовки одних из лучших действующих спортсменов MMA и UFC (Ultimate Fighting Championship), с которыми мы имели возможность работать, таких как: Amanda Nunes (действующий чемпион UFC), Junior "Cigano" Dos Santos(бывший...
  6. Эсса

    Скачать Все о восточных единоборствах [Игорь Семенов]

    В этой книге представлен подробный обзор по всем школам каратэ, исторический опыт единоборств. На страницах вы найдете много интересной информации. Вы узнаете моральные принципы воина и как действовать во время конфликта. Эта книга должна быть у каждого воина каратэ в послужном списке...
  7. Торин

    Скачать Курс выживания в большом городе. Только для женщин [Джефф Томпсон]

    Описание Издательство: Феникс ISBN: 5222043053 Год: 2004 Хорошая самозащита — это искусство избежать ситуации насилия, но если она неизбежна, искусство обуздания мгновенного страха и шока. Лучшие приемы бесполезны, если жертва находится в оцепенении от страха. Из этой книги вы узнаете о контроле...
  8. Nesspuma

    Скачать Видеоверсия Инструкторского тренинга по Системе Кадочникова [Алексей Кадочников, Аркадий Кадочников]

    Тренинг от 2010 года. Как научить свое тело мягко обходить любые препятствия, а не биться о них различными частями тела; Как сохранить физическую (и психическую) устойчивость под воздействием грубого физического давления на вас; Как не дать себя схватить или ударить; Как вывести из...
  9. Pluto.One

    Скачать Непробиваемый. Самые эффективные способы защиты от ударов руками и ногами + Холодная сталь [Алексей Кадочников]

    Прежде всего, этот видеотренинг не похож на любые тренинги по самозащите, которые вы когда-либо получали. В нем нет теории – только протестированные на практике методы обучения самым эффективным способам защиты от ударов руками и ногами стиля Кадочникова, которые работают сегодня так же...
  10. ЕленаДо

    Скачать Болевой прием. Самые эффективные способы воздействия на суставы [Алексей Кадочников]

    Если вы хотите овладеть техникой эффективных болевых воздействий на суставы от которых не просто сложно, а практически невозможно защититься… для которых нужна не физическая сила, а напротив, умение расслабить мышцы… то это Пошаговое Руководство может оказаться для вас тем самым «волшебным...
  11. Пандора

    Скачать Упражнения с гирей [Сергей Рааб]

    Новая программа Упражнения с Гирей (Полная версия) уже в продаже! The new Kettlebell Exercise Program (Full Version) is now available! Краткая информация о программе: Укрепление кистей рук Улучшение координации и стабилизации тела Увеличение общей силы Увеличение силы удара Проработка мышц всего...
  12. Fenix Fox

    Скачать Кодекс самурая. Запретная книга Силы [Мастер Араши, Лао Лиань]

    Сила сама по себе ни плохо, ни хорошо, важно для каких целей она используется. Так говорится в восточных легендах о мастерстве, силе и деяниях Мастеров. Из них нередко вырастают традиции боевых искусств, живущих потом столетиями. Лао Лиань - легендарный японский Мастер, бывший разбойник из семьи...
  13. Robot

    Скачать Классика тайцзицюань [Владимир Малявин]

    сборник входят: Песнь о передаче тайны. NEW Рассуждение о тайцзицюань. NEW Канон тайцзицюань. NEW Песнь о тринадцати фигурах силы. NEW Идущее от сердца разъяснение того, как правильно исполнять тринадцать фигур силы. NEW Наставления современных мастеров тайцзицюань: Ван Юнцюань, Ли Ясюань, Су...
  14. Фэйт

    Скачать [Извор] Видеотренировки для дома [Михаил Грудев]

    Плюсы видео-тренировок: Возможность тренироваться не выходя из дома; Нет необходимости посещать тренажерный зал; Каждая видео-тренировка включает комплекс упражнений на основные группы мышц; В каждой видео-тренировке присутствуют упражнения направленные на наработку ударной...
  15. Milanika

    Скачать Физическая подготовка единоборца [Андрей Антонов]

    Дорогие друзья! Мы начинаем запись на наш новый вебинар «Физическая подготовка единоборца» который состоится в воскресенье 28 ноября в 11.00. За 30 лет специалисты нашей лаборатории накопили огромный опыт работы с такими видами единоборств как: Боевое cамбо, Бокс, Борьба вольная, Борьба...
  16. Парижанка

    Скачать Психология уличной драки, 2014 [Алексей Стоянов]

    Психология уличной драки Есть множество спортивных и боевых техник , стилей и видов единоборств включая смешанные (UFC, М-1, и тд) И как вы понимаете всему научится и всем овладеть невозможно да и не нужно. Кроме того в силу индивидуальных способностей человека, его состояния здоровья и...
  17. Кожемяка

    Скачать Уличное самбо: Эффективная самозащита и система реального боя [Юрий Шулика]

    Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия. Данное учебно-методическое пособие предназначено для повышения квалификации инструкторов...
  18. Хомяк_убийца

    Скачать [Учебные материалы Великой Северной Традиции ] Мокрые и твёрдые жилы [Николай Шерстенников]

    Мокрые и твёрдые жилы На этом курсе вы узнаете о давно забытых возможностях собственных мышц, которые наши предки называли мокрыми жилами. Вы научитесь задействовать их в изменённом режиме. Человек всегда выносит оценку: «Это я могу», а «это я не могу, у меня не хватит сил». Он верит в...
Сверху